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中國時報【本報訊】

「第二屆新竹自造者嘉年華」(Hsinchu Mini Maker Faire)開幕,今年以「創新創業」和「翻轉教育」為兩大主軸,現場熱鬧聚集100多位年輕發明家、實作家,其中,新竹國小六年級學生林明宗自己寫程式,設計「接禮物」遊戲,市長林智堅現場實際操作,大讚林明宗是人氣小小科學家。市長林智堅說,自造者的「創新創業」和「翻轉教育」精神,正是新竹市府長期的施政目標。

新竹市長林智堅親自體驗各項發明成果,包括液壓機械手臂、機器人手臂和新竹國小學生林明宗透過程式設計,研發的「接禮物」遊戲。市長林智堅說,在這些年輕科學家身上,可以看到台灣的生命力和競爭力。

「創新創業」精神也是市府努力推動的方向,市長林智堅說,新竹市有全台最豐富的自造者資源,包括「新竹市政府創新產業加速中心」,和頂尖的創新育成團隊Starfab,尤其,新竹市還有科學園區、工研院、國家同步輻射研究中心等,全台最頂尖的學術產業單位,這些單位,都可能是Maker技術合作最好的夥伴,讓新竹成為新世代創業家的最佳創新據點。

市長林智堅也表示,市府在青年穩定就業與創新就業上整合資源,讓所有人都可以在職場上得以發揮自己的能力、不受限制或歧視,對於有心從事創新創業的人也安排相關基礎實作、創新育成的輔導機制;不論是就業者或是創業家,在新竹都可以找到自己發揮的舞台。(新竹市政府廣告 就業安定基金補助)

中國時報【呂素麗╱高雄報導】

怎麼吃才健康?有人不吃澱粉減肥,結果卻如溜溜球,瘦的快復胖也快;有人吃水果減肥,卻愈吃愈胖。營養師葉姿君說,這些皆是錯誤觀念,均衡飲食才是王道。

國人對蔬果攝取量普遍不足,但有人天天吃大量蔬果,也不見得正確;葉姿君說,最常碰到是有人每天吃水果減肥,體重卻降不下來,主要是水果含糖量高,轉化為脂肪,變胖了。

不吃澱粉減肥也很常見,但葉姿君說,不吃澱粉可能瘦很快,不過,一旦恢復飲食,又很快復胖,且原本瘦5公斤卻復胖10公斤,即所謂「溜溜球效應」。一定要買

她強調,任何食物均要少量多餐,如糖尿病友要選低GI(升糖指數)食物,可吃芭樂、小番茄、蘋果、奇異果等,其他水果也可以吃,但一定要分量吃,多吃蔬菜;有腎臟病的人,蔬菜可先川燙去掉鉀離子。

高醫婦科主任鄭丞傑有腸躁症,最近因吃大量川燙不加油蔬菜而便祕,腹痛而求醫。高醫腸胃科主任蘇育正暢銷說,完全不吃油不對,吃大量未加油蔬菜缺少潤滑,加上水分攝取不足,纖維質全部卡在腸道。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

化學下鄉-行動化學館巡迴第三百場活動昨(二十九)日下午於榮獲教育部教學卓越金質獎的虎尾國中登場,縣長李進勇以雲林在地的農產品製作蝶豆花各種色彩變化的飲品實驗操省錢作外,淡江大學校長張家宜及多位產業界人員亦將到場共襄盛舉,與上百位學子現場操作,讓學生們親身體驗,一起快樂地享受化學!

李進勇縣長表示,縣府為縮短化學教育在城鄉上的差距,並讓學生建立對化學的正確概念,進而引起學生對化學相關領域的學習興趣,與淡江大學化學系合作辦理行動化學館-「化學下鄉」活動,行動化學車-化學遊樂趣活動三年來幾乎走遍縣內所有的偏遠學校。

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